Bedankt, Madrid!
Het Madrid Championship 2023 was ronduit Epic. Het was een lang weekend gevuld met spannende atletische optredens en een aantal gemeenschapsevenem...
Lees verderOntdek de geheimen voor het bereiken van topprestaties, het verbeteren van uw welzijn en het leiden van een gezonder, evenwichtiger leven. Of je nu een ervaren atleet bent of net aan je fitnessreis begint, onze blog is je go-to-resource voor deskundig advies, door onderzoek gesteunde inzichten en inspirerende verhalen.
Hybride atleten zijn de ultieme belichaming van veelzijdigheid en combineren de beste kracht- en duurtraining om piekprestaties te bereiken in mee...
Lees verderOntdek de toewijding van Goprimal aan het behoud van het milieu en het verzamelen van plastic afval. Samenwerken met CleanHub, zijn we op ee...
Lees verderLaat zonnebrandcrème je gloed niet dimmen! 🌤Loos een boost van uw gezondheid met vitamine D3 In de zoektocht naar optimale gezondheid en welzijn i...
Lees verderVorige week hadden we een exclusief interview met onze atleet, Bronisław Olenkowicz, die voor de derde keer deelneemt aan de CrossFit Games in ind...
Lees verderOntdek de redenen achter die frustrerende pre-workout-klonten en leer effectieve manieren om ze te voorkomen, waardoor soepele en ononderbroken wor...
Lees verderDoor uw lichaam te voeden met de juiste voedingsstoffen, vooral koolhydraten, kunt u de hydratatiebehoud en algehele prestaties verbeteren. We bied...
Lees verderOntdek waarom drinkwater alleen niet genoeg is om uitdroging tijdens trainingen te bestrijden. Leer meer over de betekenis van elektrolyten, de gev...
Lees verderAls het gaat om het maximaliseren van de atletische prestaties en het optimaliseren van herstel na de workout, is het cruciaal om te begrijpen hoe ...
Lees verderAls het gaat om het meten van de effectiviteit van een trainingssessie, vertrouwen veel mensen uitsluitend op spierpijn als een maat voor vooruitg...
Lees verderWelkom op onze blog, waar we ons verdiepen in de wereld van piekatletische prestaties. In dit artikel verkennen we lifestyle-hacks, gevolgd door to...
Lees verderHallo, ik ben Palma! Een duursporter zijn is geen gemakkelijke prestatie. De lange uren van training, de intense trainingen en de fysieke eisen aan...
Lees verderHallo, ik ben Aniol en ik zal je door mijn dag doorlopen als CrossFit® -atleet. Als professionele atleet is mijn trainingsregime ongelooflijk inte...
Lees verderIn onze blogpost leer je hoe je fit kunt worden vlak voor de zomer en welke rol eiwit hierin speelt. Meer informatie over het belang van dier- en p...
Lees verderBekleed uw training met omega-3-suppletie: stimuleer de sterkte, verminder pijn en verbetert de cardiovasculaire gezondheid! Maximaliseer uw traini...
Lees verderOntdek de 4 topsupplementen om uw spierherstel te versnellen na een intense training. Leer meer over de betekenis van regeneratie na de training en...
Lees verderOntdek waarom je pijnlijke spieren krijgt na het trainen en leert hoe je het kunt verlichten met het perfecte duo van magnesium en Omega 3. Leer oo...
Lees verderOntdek of u na een training eiwitten nodig hebt om het spierherstel te optimaliseren. Onze deskundige blogpost verklaart de wetenschap achter eiwit...
Lees verderEen gids om van je reis te genieten terwijl je je doelen bereikt Heb je ooit een doel voor jezelf gesteld, alleen om te ontdekken dat je gewoon gee...
Lees verderMaximaliseer uw trainingsherstel met ijsbaden, sauna's en ROM -oefeningen Hoge intensiteitstrainingen kunnen een tol eisen van uw lichaam, maar goe...
Lees verderOverleef niet alleen, maximaliseer uw prestaties bij Hyrox Hyrox is een snelle, full-body workout die hardloop-, krachttraining en obstakelcursusse...
Lees verder