food

Koffein und Sport

Koffein und Sport Hast du dich schon mal gefragt, warum fast alle Pre-Workout-Supplements Koffein enthalten? Oder hast du jemanden gesehen, der vo...

Mehr lesen
endurance

Omega 3 und Sport

Omega 3 und Sport Omega 3 -Fettsäuren sind sehr wichtig für unsere allgemeine Gesundheit - aber es ist noch nicht bekannt, dass Omega 3 auch ein s...

Mehr lesen