Het winnaareffect: hoe succes de hersenchemie beïnvloedt?

Benieuwd om "het winnaareffect" te begrijpen. Hier weet je hoe succes de chemie van de hersenen beïnvloedt en welke veranderingen je in jezelf ervaart na het winnen!

Als je aan evolutie denkt, is een van de concepten die als eerste in je opkomt 'survival of the fittest'. We weten dat we ons moeten aanpassen aan de veranderingen in de omgeving en dat we niet kunnen verliezen als we willen overleven. Vanaf het begin wordt ons geleerd de winnaar te zijn als we willen overleven.

Maar heb je er ooit over nagedacht waarom je moet winnen om te overleven? Welke invloed heeft de overwinning op je hersenen en geeft het je het vertrouwen om alles in het leven onder ogen te zien? Lees verder om het winnende effect in detail te begrijpen!

Wat is het winnaarseffect?

In de biologie wordt ‘het winnaarseffect’ gedefinieerd als een fenomeen of gevoel dat een persoon voelt wanneer hij/zij iets wint van een tegenstander. Dieren voelen ook het winnaarseffect, maar hun overwinning beperkt zich alleen tot de fysieke strijd. Mensen kunnen anderen daarentegen recreatief, educatief en fysiek verslaan, dus ze hebben meerdere scenario's om het gevoel te ervaren dat ze krijgen na het winnen.

Testosteron en het winnaareffect

Testosteron, samen met dopamine, speelt een belangrijke rol in het winnaarseffect. Het is een hormoon dat vrijkomt voor en tijdens de competitie. (1). Wanneer de competitie begint, zullen alle deelnemers een sterke stijging van hun testosteronniveaus hebben. Maar nadat de competitie voorbij is, zullen alleen de winnaars een hoog testosterongehalte hebben, terwijl het testosteronniveau van de verliezers daalt. Het dalende testosteron bij verliezers wordt ook wel ‘het verliezerseffect’ genoemd.

Testosteron is in verband gebracht met agressie en geweld, maar kan ook beschermend gedrag veroorzaken bij dierbaren en goede vrienden. Dit is wat Po Bronson in een interview over testosteron zei:

“Samenwerking en competitie zijn hetzelfde hormoon: testosteron. Er bestaat niet zoiets als samenwerken zonder concurrentie in de echte wereld. Concurreren betekent niet dat je vals speelt of de regels overtreedt, het betekent dat je het tegen elkaar opneemt en beter bent dan je tegenstander. Zeker, binnen een bedrijf moeten mensen samenwerken om het bedrijf concurrerend te laten zijn.”

Hoe succes de hersenchemie beïnvloedt?

Als je wint (2)Veranderingen in je hersenen maken je slimmer en zelfverzekerder voor je toekomstige uitdagingen. Het vertrouwen dat je krijgt door te winnen, stelt je in staat om nog moeilijkere uitdagingen te overwinnen die misschien moeilijk lijken als je niet hebt gewonnen. Of je nu aan een wedstrijd deelneemt of niet, je hersenen beoordelen voortdurend je vaardigheden, kracht en status in vergelijking met die van anderen. Vervolgens bereidt het je voor op het vechten tegen een tegenstander of het winnen van een wedstrijd door je intelligentie en gedrag zo te veranderen dat je veilig blijft.

Als je opeenvolgende overwinningen hebt, veranderen je hersenen om je slimmer te maken en de positie te behouden. Zonder deze positieve veranderingen in je hersenen zul je deze positie niet lang kunnen volhouden, omdat je door te veel zelfvertrouwen niet in staat bent om praktisch met situaties om te gaan, en je zult verliezen.

Zijn de resultaten van het winnaareffect altijd positief?

Nee, de resultaten van het winnaareffect (3) zijn niet altijd positief. Als je twee keer wint, hebben je hersenen zo'n sterk winnaarseffect dat je niets nadenkt voordat je dat voor de derde keer doet.

Falen laat je kennismaken met de realiteit en je zwakheden en helpt je gedrag en persoonlijkheid te verbeteren voor toekomstige uitdagingen. Winnen kan u daarentegen overmoedig maken, zodat u zich niet kunt voorbereiden op de gewijzigde omstandigheden. Je tegenstanders worden misschien sterker en slimmer, maar vanwege je overmoed kun je de situatie niet dienovereenkomstig aan.

Hoe kunt u dit effect in uw voordeel gebruiken?

U kunt dit effect in uw voordeel gebruiken door de situatie gedetailleerd te beoordelen. Generaliseer uw eerdere winnende ervaringen niet voor de tweede keer, want de eerste keer kan geluk zijn, maar de tweede keer zal domheid zijn omdat veel factoren kunnen zijn veranderd. U moet dus op elke situatie reageren nadat u alle factoren die ermee verband houden in overweging hebt genomen, en niet uw eerdere ervaringen.

Als een jager bijvoorbeeld een beer tegenkomt en deze voor de eerste keer met succes heeft gedood, betekent dit niet dat hij ook de tweede keer geluk zal hebben. De tweede beer is misschien krachtiger dan de eerste en niet gemakkelijk in de val te lokken. Tenzij hij zich briljant voelt in het vechten en doden van een beer, zou hij dit niet moeten proberen op basis van deze ervaring.

Het is verstandig om een ​​nieuwe situatie afzonderlijk te beoordelen, alle factoren te beoordelen, en vervolgens uw zet dienovereenkomstig te beslissen. Uw ervaringen uit het verleden zouden u wijs genoeg moeten maken om scenario's te vermijden die anders zijn dan uw verleden.

Conclusie

Het winnaarseffect legt uit hoe je hersenen je slim en zelfverzekerd maken wanneer je wint. Als gevolg van het winnen, treden er veranderingen op in je hersenen, inclusief hormonale veranderingen. Zorg ervoor dat je geen domme beslissingen neemt vanwege je overmoed door eerdere overwinningen. Beoordeel elke situatie vanaf het begin en besluit na het overwegen van alle nieuwe en verschillende factoren in vergelijking met je eerdere winervaring!

Referenties

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27926439/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27619945/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35108262/