Die Rolle von Vitamin D im Alter von Covid-19: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse
Ganz ehrlich - wir haben lange nachgedacht, ob wir einen Blog -Beitrag zu diesem Thema schreiben sollten, denn das, was wir seit März gesehen haben, ist eine Menge Bull ** t von Unternehmen, die versuchen, Menschen mit Produkten wie „Superfoods gegen Covid“ zu erschrecken. Das machte uns wütend.
Sind Sie es leid, Seiten nach unten zu scrollen, um die Zusammenfassung zu finden? Auf geht's! Zusammenfassung: Wir werden diese Ergänzung nicht sagen Vitamin D3 ist eine Heilung gegen C19 oder bietet Ihnen 100% Schutz dagegen-aber neben den wissenschaftlichen Tatsachen über niedrige D3-Status bei kranken Menschen und gute Ergebnisse in der Therapie wissen wir, dass es eine großartige und billige Ergänzung ist, die von genommen werden sollte von von Jeder, der daran interessiert ist, sein Immunsystem zu unterstützen. Tatsache ist, dass Metastudien (bedeutet, dass die Ergebnisse vieler Studien, die bereits durchgeführt wurden, verglichen und als Kollektiv bewertet werden) ein ziemlich genaues Bild davon, worum es bei Vitamin D3 und Covid19 geht.Schauen wir uns die Krankheit C - 19 selbst kurz an - was passiert hier tatsächlich im Körper?
Bei Patienten mit einem schweren Krankheitsverlauf ist eine Überreaktion und eine falsche Reaktion des Immunsystems, einem sogenannten Zytokinsturm, beobachtet. Dies bedeutet, dass das Immunsystem für bestimmte Proteine äußerst empfindlich ist und als Reaktion darauf ungehemmte Zytokine (Proteine, die der Körper unter anderem verwendet, um die natürliche Verteidigung des Körpers gegen Krankheitserreger zu kontrollieren), die massive entzündliche Reaktionen in verursachen Gewebe, wie die Lungen und andere Organe. Eine solche Überreaktion des Immunsystems fördert Komplikationen wie Thrombose, akutes Lungenversagen, Lungenentzündung oder andere entzündliche Erkrankungen des Atemwegs. Immunmodulationssubstanzen stärken das Immunsystem und können eine Überreaktion verhindern. Vitamin D3 kann eine starke immunregulierende und entzündungshemmende Wirkung haben und sogar die Zytokinreaktion reduzieren. Die Meta-Studie hat nun 16 Studien mit 4922 Personen bewertet und zu Folgendem gekommen: die Vitamin-D Das Niveau im Serum aller Patienten war niedrig, 48% der Patienten hatten ein klares Vitamin -D -Defizit und 41% der Patienten nur einen unzureichenden Vitamin -D -Spiegel. Darüber hinaus hatten viele Patienten frühere Krankheiten wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit, Atemwegserkrankungen und Diabetes.Was sagt uns das alles jetzt?
Was über den aktuellen Stand der Wissenschaft gesagt werden kann, ist eigentlich ziemlich viel:- Frühere Krankheiten bevorzugen einen schweren Verlauf der Krankheit
- Alle Patienten hatten einen zu niedrigen Vitamin D3 -Spiegel
- Hohe Dosen von Vitamin D3 (35.000 IU täglich über mehrere Tage) könnten den Erholungsprozess bei kranken Menschen beschleunigen
- Sogenannte immunmodulierende Substanzen wie Vitamin D3 kann die ungeprüfte Immunabwehr verringern
Was wissen wir sonst noch Vitamin D3 Und was ist in der kühlen Jahreszeit wichtig:
- Die Ergänzung mit Vitamin D3 verringert das Risiko von Atemwegserkrankungen um bis zu 70%
- Die WHO empfiehlt Vitamin D3 zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen
- Vitamin D3 behält eine normale Funktion des Immunsystems auf
Ref: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.06.05.20123554v3