Een zeer interessant interview waarin we iets meer weten over onze nieuwe toevoeging aan het GoPrimal-team. Beata ging van een acrobatische turnster naar een olympische gewichtheffer en creëerde uiteindelijk haar eigen gymnastiek- en gewichthefprogramma terwijl ze in Ierland woonde. Haar worstelingen en tips met voeding, het moeten afvallen om in een specifieke gewichtscategorie te passen en vele andere interessante onderwerpen kwamen aan bod in deze nieuwe aflevering van The GoPrimal Experience.
- Hoe om gewicht te verliezen voor een gewichtheffen wedstrijd
- Beste technieken om af te vallen of aan te komen voor een wedstrijd
- Hoe supplementen uw dieet kunnen helpen
- Hoe het weer uw humeur, motivatie en prestaties in de sport beïnvloedt
Bekijk hier de volledige video
