Een zeer interessant interview dat een beetje meer weet van onze nieuwe toevoeging aan het Goprimal-team. Beata ging van een acrobatische turnster naar een Olympische Weightlifter die door een vrij succesvolle crossfit-carrer passeerde en uiteindelijk haar eigen gymnastiek- en gewichtheffenprogramma maakte terwijl hij in Ierland woonde. Haar worstelingen en tips met dieet, om af te vallen om te passen in een specifieke gewichtscategorie en vele andere interessante onderwerpen waren bedekt met deze nieuwe aflevering van de goprimale ervaring.
- Hoe af te vallen voor een gewichtheffende competitie
- Beste technieken om te verliezen of gewicht te krijgen voor een wedstrijd
- Hoe supplementen kunnen uw dieet helpen
- Hoe weer van invloed is op je humeur, motivatie en prestaties in sport
Controleer de volledige video hier
