Points saillants du produit

Musculaire maigre

Régénérer

Force et puissance

Ingrédients: 100% de créatine monohydrate (Creapure®)

Utilisation suggérée:

Consommez une cuillère à niveau par jour mélangée à une boisson de choix. La créatine améliore les performances physiques lors de la formation de la force à grande vitesse dans le contexte de l'activité physique intense à court terme.

· L'apport quotidien de créatine conjointement avec la formation de la force peut augmenter la force musculaire chez les adultes de plus de 44 ans.

· L'apport varie de 3G à 6 g, vous pouvez personnaliser la vitesse dans la plage fournie en fonction de votre taille, de votre niveau de masse musculaire et de votre activité.

• GRATUIT des additifs inutiles • Gratuit du lactose et du gluten • Gratuit de couleurs artificielles • Gratuit des graisses trans et des graisses hydrogénées exemptes d'agents de libération et de revêtements.

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Creatine goprimal monohydrate de Creapure®️ - injustifié

36,00€

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100 portions · végétalien · injustifié. Ingrédients: Creatine Monohydrate (Creapure®)

Performance basée sur la science ⚡💪🏼

La créatine est pensée favoriser la force, la masse musculaire maigre et aider les muscles récupérer plus rapidement pendant l'exercice. Cette surtension musculaire pourrait aider les athlètes dans la réalisation de rafales de vitesse et d'énergie, en particulier lors de courts épaules de sports de haute intensité comme l'haltérophilie ou le sprinting.

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Force et puissance

Ingrédients: 100% de créatine monohydrate (Creapure®)

Utilisation suggérée:

Consommez une cuillère à niveau par jour mélangée à une boisson de choix. La créatine améliore les performances physiques lors de la formation de la force à grande vitesse dans le contexte de l'activité physique intense à court terme.

· L'apport quotidien de créatine conjointement avec la formation de la force peut augmenter la force musculaire chez les adultes de plus de 44 ans.

· L'apport varie de 3G à 6 g, vous pouvez personnaliser la vitesse dans la plage fournie en fonction de votre taille, de votre niveau de masse musculaire et de votre activité.

• GRATUIT des additifs inutiles • Gratuit du lactose et du gluten • Gratuit de couleurs artificielles • Gratuit des graisses trans et des graisses hydrogénées exemptes d'agents de libération et de revêtements.

Scientifiquement prouvé pour augmenter vos performances

La créatine goprique monohydrate Creapure® aide à augmenter la force, la production d'énergie et la masse musculaire maigre. Creapure® est une forme de créatine qui assure une assurance qualité.

Goprimal Creatine Monohydrate Creapure® Aide à renforcer l'endurance, la force et la masse musculaire en renouvelant la source d'énergie nécessaire par les muscles, l'ATP.

💪🏼Creapure® s'est avéré augmenter la masse musculaire, la force, la puissance et les performances dans plusieurs études. 

400 grammes · 100 portions

 MUn minerai que 1 000 études ont été menées, ce qui a montré que le monohydrate de créatine est un supplément pour la performance de l'exercice.

L'effet principal de la créatine est une augmentation de la force et de la production d'énergie pendant l'exercice de résistance. La créatine est bien étudiée à cette fin, et les avantages sont plutôt perceptibles pour un supplément. La créatine, lorsqu'elle est combinée à l'exercice de résistance, a le potentiel d'améliorer légèrement la masse maigre. De nombreuses recherches l'ont évaluée pour la capacité de fonctionnement anaérobie, les résultats indiquant une augmentation significative des performances.

Bien que la créatine ait reçu beaucoup moins d'investigation pour les performances cognitives que pour les performances physiques, elle peut être bénéfique dans certaines circonstances. Dans de nombreuses conditions telles que l'effort mental intensif, la privation de sommeil et les lésions cérébrales traumatiques, une réduction de la lassitude mentale a été trouvée.

Ce que dit la science.

Résultats prouvés cliniques .

Une étude a été menée sur 50 athlètes âge de 25 à 45 ans. Les résultats ont montré que les athlètes faisant un effort intense, une capacité physique améliorée: augmenté leur temps de 10%. Capacités physiques optimisées en retardant leur barrière de fatigue de 13%.

Effets sur la supplémentation de créatine prédominante sur l'exercice anaérobie

Créatine a démontré les propriétés améliorant la performance neuromusculaire sur une courte durée, principalement des exercices intermittents anaérobies. Pour de courts exercices de haute intensité, la supplémentation de créatine a entraîné une augmentation de 7,5 ± 0,7% par rapport à la base de référence supérieure à l'amélioration de 4,3 ± 0,6% observée pour les groupes de placebo.

Formation de la créatine et de la résistance - une analyse de la méta de 2003 ont montré des individus ingérer de la créatine , associé à une formation à la résistance, obtenez en moyenne + 8% et + 14% de performance de plus sur une résistance maximale (1rm) et de l'endurance (répétitions maximales à un moment donné) respectivement que les groupes placebo.

Formation de la créatine et de la résistance - une analyse de la méta de 2003 ont montré des individus ingérer de la créatine , associé à une formation à la résistance, obtenez en moyenne + 8% et + 14% de performance de plus sur une résistance maximale (1rm) et de l'endurance (répétitions maximales à un moment donné) respectivement que les groupes placebo.

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