Le pack pré et post entraînement

Court et simple – OUI. Le sucralose est un édulcorant utilisé depuis longtemps et reconfirmé par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) comme sûr à utiliser sans aucun doute. Peut-être qu'un de vos amis vous a dit quelque chose sur le sucralose et la flore intestinale ? Ou même pire, vous avez GOOGLED le sucralose et vous vous êtes retrouvé sur des sites remplis de ces citations non scientifiques, issues d'une seule étude sur des rongeurs, utilisant une dose extrêmement élevée (80 mg/kg/jour) de sucralose, ce qui équivaudrait à boire 90 Coca-Cola light. Par jour. Eh bien, je pense que vous avez compris notre point ! Quand je buvais des shakes protéinés dans le passé, j'avais le ventre gonflé ou je devais péter comme un vieux pirate – cela va-t-il aussi arriver avec votre whey ? Un ventre gonflé ou certaines odeurs qui pourraient vous mettre dans des situations embarrassantes sont souvent causés par une intolérance au lactose de bas grade. Cela entraîne des problèmes lors de l'utilisation de protéines de lactosérum bon marché (généralement des concentrés ou un mélange de concentrés et d'isolats, comme utilisé dans de nombreux soi-disant "mélanges d'isolat de protéines de lactosérum"). De plus, cela peut être causé par les glucides et les graisses dans les concentrés de protéines de lactosérum que votre corps doit également digérer – puisque nous n'utilisons que des protéines hydrolysées de haute qualité qui sont rapides et faciles à digérer, vous serez en sécurité !