Creatina Monohidrato - Sin sabor

Rendimiento atlético y Ciencia ⚡💪🏼

La creatina promueve la fuerza, la masa muscular magra y ayuda a que los músculos se recuperan más rápido durante el ejercicio. Este soporte podría ayudar a los atletas en em entrenos de velocidad y aporte de energía, especialmente durante los entrenos cortos de alta intensidad, como el levantamiento de peso olímpico o sesiones de fuerza.

100 servicios - Vegano - Sin sabor. Ingredientes: Monohidrato de creatina (99.9% Pureza)
29,90€

Highlights del producto

Músculo magro

Regeneración

Fuerza y potencia

Ingredientes: 100% monohidrato de creatina (99.9% Pureza)

Uso Sugerido:
Consuma una cucharada de nivel por día mezclada con una bebida de su elección. La creatina mejora el rendimiento físico durante el entrenamiento de fuerza, resistencia e intervalico.
* La ingesta diaria de creatina junto con el entrenamiento de fuerza puede aumentar la fuerza muscular en adultos mayores de 44 años.
* La ingesta varía de 3 g a 6 g, puede personalizar la tasa dentro del rango proporcionado en función de su tamaño, masa muscular y nivel de actividad.
* libre de aditivos innecesarios
* libre de lactosa y gluten
* libre de colorantes artificiales
* libre de grasas trans y grasas hidrogenadas
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Ingredientes nutricionales

99.9% de pureza. Probado científicamente para mejorar tu rendimiento

La  Creatina Monohidrato  GoPrimal ayuda a aumentar la fuerza, la producción de energía y la masa muscular.  es la forma de creatina más investigada, y ha demostrado ser segura y eficaz.

⚡La  Creatina Monohidrato  GoPrimal  ayuda a aumentar la resistencia, la fuerza y la masa muscular mediante la renovación de la fuente de energía que necesitan los músculos, el ATP.

💪🏼Creatina monohidrata ha demostrado aumentar la masa muscular, la fuerza, la potencia y el rendimiento en varios estudios. 
🔬 99.9% de Pureza - Testeado y certificado por terceros.

400 gramos - 100 servicios

 Se han realizado más de 1.000 estudios que han demostrado que la creatina es un suplemento de primer nivel para el rendimiento deportivo.

El principal efecto de la creatina es el aumento de la producción de fuerza y potencia durante el ejercicio de fuerza, resistencia e intervalico. La creatina está bien estudiada para este propósito, y los beneficios son bastante notables para un suplemento. La creatina, cuando se combina con el ejercicio de resistencia, tiene el potencial de mejorar ligeramente la masa magra. Muchos estudios la han evaluado para la capacidad de carrera anaeróbica, y los resultados indican un aumento significativo del rendimiento.

Aunque la creatina ha recibido mucha menos investigación para el rendimiento cognitivo que para el rendimiento físico, puede ser beneficiosa en algunas circunstancias. En numerosas condiciones como el esfuerzo mental intenso, la privación del sueño y el daño cerebral traumático, se ha encontrado una reducción del cansancio mental.

La creatina no es solo para los culturistas y los atletas de fitness o HIIT. A medida que envejecemos, también podemos beneficiarnos de tomar creatina

Es el suplemento perfecto para todo tipo de deportes que quieran mejorar la máxima potencia

Un esencial para los veganxs y vegetarianxs.

En combinación con el entrenamiento de resistencia, la creatina ayuda a detener la pérdida de masa muscular relacionada con la edad, la fuerza y mejora la actividad mental

Los vegetarianxs y los veganxs muestran menores reservas de creatina muscular en comparación con las personas que comen carne

Resultados clínicos probados.

Se realizó un estudio en 50 atletas de edades comprendidas entre los 25 y los 45 años. Los resultados mostraron que los atletas que realizaban un esfuerzo intenso, mejoraron su capacidad física:
Aumentaron sus tiempos en un 10%.
Optimizaron sus capacidades físicas retrasando su barrera de fatiga en un 13%.

Efectos de la suplementación con creatina predominantes en el ejercicio anaeróbico


La creatina ha demostrado tener propiedades de mejora del rendimiento neuromuscular en ejercicios de corta duración, predominantemente anaeróbicos e intermitentes. En ejercicios cortos de alta intensidad, la suplementación con creatina dio lugar a un aumento del 7,5 ± 0,7% con respecto a la línea de base, que fue mayor que la mejora del 4,3 ± 0,6% observada en los grupos de placebo.

La creatina y el entrenamiento de resistencia

Un metaanálisis de 2003 ha demostrado que los individuos que ingieren creatina, combinada con el entrenamiento de resistencia, obtienen de media un +8% y un +14% más de rendimiento en la fuerza máxima (1RM) y en la fuerza de resistencia (repeticiones máximas en un tiempo determinado) respectivamente que los grupos de placebo.

SIN COLORANTES, NI ARTIFICIALES O AROMAS

<div>Muchos estudios han demostrado que el consumo de monohidrato de creatina es muy seguro.</div>
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<div>La Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva concluyó recientemente que "no existen pruebas científicas alguna de que el uso a corto o largo plazo del monohidrato de creatina tenga efectos perjudiciales".</div>
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<div>Recientes estudios confirman que el consumo de monohidrato de creatina durante dos a cinco años parece ser seguro, sin efectos adversos documentados.</div>
<div><br></div>
<div>Este suplemento también parece ser seguro en dosis más altas. Aunque la dosis diaria típica es de 3 a 5 gramos, se han tomado dosis de hasta 30 gramos al día durante cinco años sin que se hayan registrado problemas de seguridad.</div>

CREATINE MONOHYDRATE GOPRIMAL

100% MONOHIDRATO DE CREATINA

<br>Utilizamos exclusivamente la creatina mas pura posible. 99.9% de Pureza, testeado y certificado por el Global Food Safety Initiative. ¡Creatina GoPrimal, nuestro súper polvo ultra puro y cristalino! <br/>
<br>La fórmula es vegana y libre de soja.<br/>
<br>Diseñado en Austria, Fabricado en el Reino Unido<br/>

Ingredientes.

INGREDIENTES: CREATINA MONOHIDRATO (99.9% PUREZA) 
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<DIV>VEGANO</DIV>
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<DIV>USO SUGERIDO:</DIV>
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<DIV>CONSUMIR UNA CUCHARADA RASA AL DÍA MEZCLADA CON UNA BEBIDA DE ELECCIÓN.(4-6GRAMOS)</DIV>
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<DIV>CONTENIDO: 400 G</DIV>

Preguntas frecuentes.

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DIE YOUNG. AS LATE AS POSSIBLE.

Producimos productos que abordan las deficiencias de micronutrientes de nuestra vida moderna.

Nuestro objetivo es mejorar la longevidad de todos los deportistas, desde aficionados y deportistas amateurs hasta profesionales; Para nosotros, todo el que trabaja duro es un deportista, sin importar si acaba de empezar a entrenar o participa en competiciones.

Confía en el proceso, no tomes atajos, tómate un tiempo para recuperarte y alcanzarás tus metas.

Die young. As late as possible.