La ciencia dice que el 80% de la población occidental tiene deficiencia de vitamina D3
La vitamina D3 es una prohormona clave para el correcto desarrollo de nuestro sistema inmunológico y para desarrollar una estructura muscular y ósea sólida en el entrenamiento de fuerza y otros deportes de alta intensidad.
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Todos sentimos esa sensación durante el entrenamiento o la competencia en la que pensamos que somos inquebrantables, nos sentimos bien, estamos seguros de que podemos levantar ese peso, correr tan rápido o seguir presionando para obtener una repetición más. Pero, ¿qué sucede normalmente después de esto? nos sentimos mal, a través de dolores, los intestinos del estómago se sienten raros y solo queremos dormir bajo una manta.
¿Por qué este sentimiento? pues tu sistema inmunológico está débil, atravesaste un proceso de agotamiento que tu cuerpo pudo superar por un tiempo, pero ahora está demasiado cansado y necesita un tiempo de recuperación. Esta es una sensación similar después de hacerse un tatuaje grande, tragas ese dolor por un rato y por la noche te da fiebre.
Su sistema inmunológico está sufriendo un colapso.
Desgarros de músculos y tejidos blandos, niveles bajos de glucosa, estrés acumulado, inflamación generalizada. Su cuerpo está utilizando sus recursos para curarse y recuperarse.
Demostrado científicamente que aumenta tu rendimiento
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