Colágeno y crecimiento del cabello.

“Estás tan desnudo. Cuando te duchas, te lavan el cerebro. “

¿Alguna vez has escuchado uno de estos chistes, cuando tus amigos intentan decirte de una manera muy encantadora que tu peinado ha cambiado bastante a lo largo de los años? Si eres uno de los muchos hombres que se cortaron el corte de pelo de Chris Hemworth a Dwayne Johnson, probablemente lo hiciste.

¿Qué opciones tienes?

Opción A: Grow & Hide (el lugar calvo). Funciona mientras tu punto de calvo sea pequeño, podría verse divertido cuando sales del agua como un Dios griego, pero tu peinado se equivoca.

Opción B: ¡Proactivo! ¡Mira cuántas personas famosas solo herramientas para un peinado de buen aspecto es una navaja de afeitar! Por nombrar a algunos de esos hombres rudos: Bruce Willis, Dwayne Johnson, Vin Diesel, Michael Jordan y muchos más. Supongo que no mucha gente les dirá algunos chistes divertidos sobre la pérdida de cabello, ¿verdad? Opción C: ¡Eche un vistazo a lo que dice la ciencia y pruebe el producto de su compañía de suplementos favorita! ¡Aquí vamos!

 

1. Suplementación con colágeno y crecimiento del cabello

Complementar con colágeno podría ser una solución natural para espesar su cabello y luchar contra los radicales libres para evitar el daño del folículo piloso. Nuestro cuerpo está usando aminoácidos para construir queratina, de los cuales nuestro cabello está compuesto principalmente. El colágeno contiene 3 aminoácidos no esenciales, prolina, glicina e hidroxiprolina. El componente principal de la queratina es la prolina, y el cuerpo puede usarlo como bloque de construcción para crear cabello. El colágeno es una rica fuente de prolina, el aminoácido más importante para la producción de queratina. Nuestros folículos pilosos sufren daños por radicales libres y colágeno pueden actuar como un antioxidante para luchar contra esos radicales libres; en 2016, un estudio encontró una relación entre los radicales libres y la pérdida de cabello. ¡El colágeno también promueve raíces saludables para el cabello! Como sabemos, el colágeno está reconstruyendo las capas de nuestra piel, incluida la capa media, llamada Dermis. La dermis sostiene las raíces de nuestros pelos y está compuesta por 70% de colágeno. Cuando envejecemos, nuestra producción de colágeno está disminuyendo y nuestra piel se está volviendo menos elástica, lo que hace que sea más difícil mantener las raíces del cabello en su lugar y renovar las células de la piel dañadas. ¿No es suficiente? ¡Un estudio doble ciego mostró un crecimiento significativamente del cabello después de 90 y 180 días! Las mujeres sanas de 21 a 75 años con el cabello de adelgazamiento autopercibido se han tomado un suplemento de colágeno oral o un placebo. ¿La conclusión? El suplemento oral evaluado en este estudio promueve de manera segura y efectiva un crecimiento significativo del cabello No prometemos milagros y probablemente no recuperes tu melena de leones que has tenido de vuelta en tus 20 años. Pero el colágeno podría engrosar tu cabello y ayudar a tu dermis a mantener los folículos pilosos en su lugar, además de todos los otros beneficios que obtenemos al complementar el colágeno diario como son:

• Cartílago y tendones saludables
• Articulaciones fuertes
• Recuperar la elasticidad de la piel y las arrugas reducidas

2. ¿Qué es el colágeno?

El colágeno está hecho de diferentes fuentes de cartílago bovino, porcino o peces. El proceso de hidrólisis y desnaturalización descompone el colágeno en pequeñas cadenas peptídicas que nuestro cuerpo puede absorber rápidamente. El colágeno se puede encontrar en nuestro cuerpo como el componente principal en nuestro tejido conectivo: tendones, piel, ligamentos y músculos. Para todos los que hacen deporte varias veces a la semana, se conoce una consumo de proteínas suficiente. Collagen todavía no ha salido de la sombra de su hermano más grande, incluso nuestros músculos realmente no pueden ser bien entrenados sin articulaciones y tendones saludables: todos los que han sufrido una lágrima o ruptura de tendón tuvieron que aprender esto de la manera difícil y El dolor en las articulaciones es un problema común en cada deporte. El colágeno no solo puede ser excelente para la salud de las articulaciones, sino que también pueden amortiguar la inflamación y reducir el dolor asociado con la degeneración de la salud articular. Al complementar el colágeno, la producción de colágeno está aumentando y usted construyó fortaleciendo el tejido conectivo que reduce el riesgo de lesiones.

3. ¿Cuáles son otros beneficios además de que el deseo se convierta en Sue Sue nuevamente?

3.1 Juntas: Los estudios han demostrado que el colágeno parece ayudar contra el dolor en las articulaciones y puede mejorar el rango de movimiento de la rodilla. La teoría detrás de los beneficios de alivio del paño articular es que el colágeno se acumula en el cartílago y estimula el tejido para comenzar la producción de colágeno.

 

 

 

3.2 Fuerza de los huesos: Al igual que con nuestra piel, cuanto más antiguos envejecemos, menos colágeno produce nuestro cuerpo, y la masa de los huesos deteriora lo que puede conducir a enfermedades graves como osteoporosis. Los estudios han demostrado que la ingesta de colágeno podría ayudar a reducir el riesgo de osteoporosis. Salud de la piel: El colágeno juega un papel importante en el fortalecimiento de nuestra piel: cuando envejecemos, nuestro cuerpo produce menos colágeno. Esto conduce a arrugas, el signo de la edad, pero al complementar el colágeno, ¡podemos reducir este proceso reduciendo las arrugas y la sequedad de la piel! ¡Los estudios han demostrado que consumir 2-5 gramos de colágeno por día puede incluso reducir significativamente las arrugas!

 

4. ¿Cuándo y cómo debes tomarlo?

Un estudio ha demostrado que complementar el colágeno en combinación con la vitamina C mejora la síntesis de colágeno del cuerpo, pero los científicos comparten la opinión de que el tiempo no es crucial siempre que incluya colágeno en su ingesta diaria. El colágeno es un polvo delgado y se puede mezclar fácilmente con líquido como el jugo, su batido de proteínas o cualquier otra cosa.

5. ¿Qué debes buscar al comprar?

Como siempre, asegúrese de comprar un producto de alta calidad de las empresas que siguen una estricta calidad e gestión de higiene: ¡la mayoría de los suplementos de colágeno se obtienen del cartílago bovino y deben producirse siguiendo los más altos estándares de HACCP! La combinación con vitamina C es realmente poderosa, así que mira si el producto de suplemento de colágeno ya incluye vitamina C o combinarla con una fuente diferente. Si desea probar este gran producto natural, simplemente siga el enlace:

https://www.goprimal.eu/product/longevity-and-joints-collagen-peptides-with-vitamin-c/ Fuentes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509882/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4201279/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19301095/ https://www.japantimes.co.jp/news/2016/02/05/national/science-health/age-linked-hair-loss-caused-disappearing-collagen-researchers-say/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26574302/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8625373/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1215839/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24153020/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27852613/