La investigación muestra bajavitamina D es casi seguro que los niveles promueven infecciones, hospitalizaciones y muertes por COVID-19. Más de 100 científicos y médicos publicaron una carta abierta y una convocatoria. para un aumento generalizado inmediato de la ingesta de vitamina D.
En este llamamiento dramático, los médicos destacan los beneficios de complementarvitamina D3 en la batalla contra COVID-19:Vitamina D modula miles de genes y muchos aspectos de la función inmunológica, tanto innata como adaptativa. La evidencia científica demuestra que:
- Los niveles más altos de vitamina D en sangre se asocian con tasas más bajas de infección por SARS-CoV-2.
- Los niveles más altos de D se asocian con un menor riesgo de un caso grave (hospitalización, UCI o muerte).
- Los estudios de intervención (incluidos los ECA) indican que la vitamina D puede ser un tratamiento muy eficaz.
- Muchos artículos revelan varios mecanismos biológicos por los cuales la vitamina D influye en COVID-19.
- El modelo de inferencia causal, los criterios de Hill, los estudios de intervención y los mecanismos biológicos indican que Es muy probable que la influencia de la vitamina D sobre COVID-19 sea causal , no solo correlación.
Además, afirman que hacen un llamado a todos los gobiernos, médicos y trabajadores de la salud en todo el mundo para que recomienden e implementen de inmediato los esfuerzos adecuados a sus poblaciones adultas para aumentarvitamina D,al menos hasta el final de la pandemia. Específicamente para:
- Recomendar cantidades de todas las fuentes suficientes para alcanzar niveles séricos de 25 (OH) D superiores a 30 ng / ml (75 nmol / L) , un mínimo ampliamente respaldado con evidencia de riesgo reducido de COVID-19.
- Recomendar a los adultos ingesta de vitamina D de 4000 UI (100 mcg) al día (o al menos 2000 UI) en ausencia de pruebas. 4000 UI se consideran seguras.
- Recomendar que los adultos con mayor riesgo de deficiencia debido al exceso de peso, piel oscura o que viven en hogares de ancianos pueden necesitar ingestas más altas (p. Ej., 2x). Las pruebas pueden ayudar a evitar niveles demasiado bajos o altos.
- Recomiende que los adultos que aún no estén recibiendo las cantidades anteriores obtengan 10,000 UI (250 mcg) al día durante 2-3 semanas (o hasta alcanzar 30 ng / ml si se realiza la prueba), seguido de la cantidad diaria anterior. Esta práctica se considera segura en general. El cuerpo puede sintetizar más que esto a partir de la luz solar en las condiciones adecuadas (por ejemplo, un día de verano en la playa). Además, la NAM (EE. UU.) Y la EFSA (Europa) etiquetan esto como un Nivel sin efectos adversos observados incluso como una ingesta diaria de mantenimiento.e.
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Medir los niveles de 25 (OH) D de todos los pacientes COVID-19 hospitalizados & trate con calcifediol o D3, para al menos remediar la insuficiencia & lt; 30ng / ml (75nmol / L), posiblemente con un protocolo similar aCastillo et al 200 oRastogi et al '20, hasta que la evidencia apoye un mejor protocolo.
Se sabe que muchos factores predisponen a las personas a un mayor riesgo de exposición al SARS-CoV-2, como la edad, ser hombre, comorbilidades, etc., pero La vitamina D inadecuada es, con mucho, el factor de riesgo modificable más fácil y rápidamente con abundante evidencia que respalda un gran efecto. . La vitamina D es barata y tiene un riesgo insignificante en comparación con el riesgo considerable de COVID-19. |
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