Produkthighlights
Leichtverdaulich
Fettfreie Muskelmasse
Regeneration
Molkeproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Milchproteinisolat (Mizellar -Kasein), Magermilchpulver, Glycin, gekämpftes Kakaobiskuit [Weizenmehl, Zucker, Pflanzenöl (Sonnenblumenöl), Kakaopulver, Glucose und Fructosesirup,) (Ammoniumhydrogencarbonat und Natriumhydrogencarbonat), Salz, Emulgator (Soja-Lecithin), Geschmack], L-Glutamin, Aromen, Süßstoff (Sucrialose) und Natriumchlorid. y β-Galactosidasa [Lactasa (Tolerase® l)]
Nimm 30 g (1 Scoop) in 300-400 ml kaltem Wasser oder Milch. Schüttel den Shake gut durch und trinke ihn nach dem Training oder, untertags als Zwischenmahlzeit oder vor dem Schlafen gehen.
Die allgemein anerkannten Richtlinien für Sportler bezüglich der täglichen Proteinanforderung beträgt 1,4 - 2 g / kg pro Tag, um die zusätzlichen Anforderungen für die Schulunganpassungen zu unterstützen. Ausdauersportler sollten sich am unteren Ende, während sich Kraft sportler am oberen Ende orientieren sollten.
Der endgültige Betrag ist individuell und hängt vom Trainingsstatus (Elite vs. Amateur) und der Art des Sports ab. Menschen, die 3-4 Mal pro Woche trainieren, sollten zwischen 1,6 und 2 g / kg pro Tag bleiben-ein oberes Ende wird aufgrund der weiteren positiven Auswirkungen auf Sättigungsgefühl und das Immunsystem empfohlen. Die wichtigsten Aminosäuren, die die Muskelproteinsynthese am effektivsten beeinflussen, sind die essentiellen Aminosäuren und vor allem Aminosäure -Leucin.
onNährwertangaben
Ja, manchmal ist drei besser als eins 😉
Die perfekte Proteinpulver-Mischung von Casein, Isolat und Konzentrat
Diese köstliche Mischung aus Casein, Isolat und Konzentrat ist nicht nur hervorragend nach dem Training, sondern bietet auch Vorteile für Zwischenmahlzeiten und sogar vor dem Schlafen als heißes oder kaltes Getränk.
Wir mögen es schnell und langsam...
...und dein Stoffwechsel auch! Erhalte das volle Spektrum an schnell und langsam verdauenden Proteinen, die deinem Körper einen gleichmäßigen Zufuhr an Proteinen liefern, um niedrigen Blutzucker und hungrige Momente zu vermeiden. Diese Kombination versorgt deine Muskeln mit allen richtigen Nährstoffen für maximales Wachstum und Erholung, hält dich in Schwung und bereit, deine Fitnessziele zu erobern.
Integriere es in deine tägliche Ernährung oder genieße eine Portion vor dem Schlafengehen und lass es seine Wirkung entfalten, während du dich ausruhst und erholst.
Eine Multi-Komponenten-Mischung, um den ganzen Tag den Aufbau von Muskeln zu unterstützen und die Erholung zu fördern.
Tolerase-L, das beste Verdauungsenzym
Verabschiede dich von Verdauungsproblemen, denn Three Whey sorgt dafür, dass dein Bauch in jeder Situation glücklich und zufrieden bleibt.
Proteinmischung für Tag und Nacht
Mit der Kombination aus schnell und langsam verdaulichen Proteinen erhältst du eine konstante Versorgung mit Aminosäuren, die nicht nur deine Fitnessziele antreibt, sondern auch die Nährstoffe liefert, die dein Körper den ganzen Tag über verlangt.
Die Geschmacksrichtungen sind einfach WOW
Unsere Mischung ist eine wahre Kraftquelle, und die Geschmäcker sind einfach WOW. Du wirst kaum glauben können, wie gut Protein schmecken kann!
Was die Wissenschaft dazu sagt
Isolate Whey – Eine Proteinquelle, die vom Körper schnell abgebaut und absorbiert wird, damit Ihre Muskeln mit der Regeneration und der Proteinsynthese beginnen können.
Isolate Whey – Eine Proteinquelle, die vom Körper schnell abgebaut und absorbiert wird, damit Ihre Muskeln mit der Regeneration und der Proteinsynthese beginnen können.
Casein Micellar – Es befindet sich auf der anderen Seite des Spektrums und ist ein langsam verdauliches Protein, das dies kann Es dauert mehr als sechs Stunden, bis es vollständig abgebaut und absorbiert ist. Wird normalerweise zu einem Proteingetränk verwendet.
Whey Concentrate – Dieses Protein ist sehr nährstoffreich und enthält mehr Fette und Kohlenhydrate als Isolat. Darüber hinaus hat es einen wunderbar cremigen Geschmack!
Warum ist ThreeWhey für deinen Trainingsfortschritt wichtig?
Multikompound-Molkenprotein wird häufig als besser für das Training angesehen, da es eine Mischung aus verschiedenen Proteinarten enthält, die zusammenarbeiten, um ein vollständigeres Aminosäurerprofil zu erzielen. Dies kann dazu beitragen, die Muskelwiederherstellung und -wachstum zu unterstützen, die wichtige Faktoren für alle sind, die sich mit regelmäßigem Training oder Krafttraining beschäftigen.
Molkenprotein ist eine qualitativ hochwertige Proteinquelle, die vom Körper leicht absorbiert und genutzt wird, was es zu einer idealen Wahl für Sportler und aktive Personen macht.
Durch Kombination dieser verschiedenen Formen von Molkenprotein in einer Multikompound-Molkenergänzung, Sie können Ihrem Körper eine vielfältigere Auswahl an Aminosäuren zur Verfügung stellen, um Muskelwachstum, Reparatur und Genesung zu unterstützen. Zusätzlich die Mischung aus schnellen und langsam verdaulichen Proteinen in mehrkompounder Molke kann Helfen Sie, eine anhaltende Freisetzung von Aminosäuren im Laufe der Zeit zu ermöglichen, was das Muskelwachstum und die Erholung weiter verbessern kann.
Insgesamt kann Multi -Compound -Molkenprotein eine großartige Ergänzung Ihres Trainingsregimes sein und Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele effizienter und effektiver zu erreichen.
Was die Wissenschaft dazu sagt
Wenn Molkenprotein und Kaseinprotein kombiniert wurden, wurde das Muskelwachstum in einer Studie der Mayo -Klinik untersucht. Sie entdeckten, dass das gemischte Protein die Menge an hochwertiger Muskelmasse erhöhen konnte. Sie waren der Meinung, dass die veränderten Verdauungs- und Absorptionsraten es den Muskeln ermöglichten, die Nährstoffe effektiver aufzunehmen und zu verwenden.
Eine andere Studie, die von der Baylor University durchgeführt wurde, umfasste eine Gruppe von Männern, die sich ein 10-wöchiges Trainingsregime unterzogen hatten. Sie wurden angewiesen, nach ihrem Training einen Molkenprotein- und Casein -Protein -Shake zu trinken. Sie entdeckten, dass die Gruppe, die das gemischte Protein verbrauchte, ihre magere Muskelmasse um durchschnittlich vier Pfund erhöhte.
Laut einer Studie der University of Texas Medical Branch, in der ein gemischtes Protein wie die, über die wir gesprochen haben Helfen Sie bei der Aufrechterhaltung eines verstärkten Proteinsynthesespiegels für mehrere Stunden, was sich als vorteilhafter erwiesen hat als die Verwendung von Molkenprotein allein.
Inhaltsstoffe
WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE, MILK PROTEIN ISOLATE (MICELLAR CASEIN), SKIMMED MILK POWDER, GLYCINE, DICED COCOA BISCUIT [WHEAT FLOUR, SUGAR, VEGETABLE OIL (HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL), COCOA POWDER, GLUCOSE AND FRUCTOSE SYRUP, RAISING AGENTS (AMMONIUM HYDROGEN CARBONATE AND SODIUM HYDROGEN CARBONATE), SALT, EMULSIFIER (SOYA LECITHIN), FLAVOUR], L-GLUTAMINE, FLAVOURS, SWEETENER (SUCRALOSE) AND SODIUM CHLORIDE. Y Β- GALACTOSIDASA [LACTASA (TOLERASE® L)]
Häufig gestellte Fragen
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DIE YOUNG. AS LATE AS POSSIBLE.
Wir produzieren Produkte, die den Mikronährstoffmangel unseres modernen Lebens beheben.
Unser Ziel ist es, die Langlebigkeit aller Sportler zu verbessern, von Amateuren und Amateursportlern bis hin zu Profis; Für uns ist jeder, der hart arbeitet, ein Athlet, egal ob er gerade erst mit dem Training begonnen oder schon an Wettkämpfen teilgenommen hat.
Vertraue dem Prozess, nimm keine Abkürzungen, nimm dir Zeit, um dich zu erholen und du wirst deine Ziele erreichen.
Die young - as late as possible.