Une interview très intéressante pour en savoir un peu plus sur l'un de nos nouveaux membres de l'équipe GoPrimal. Beata est passée de gymnaste acrobatique à haltérophile olympique en passant par une carrière de CrossFit assez réussie et a finalement créé son propre programme de gymnastique et d'haltérophilie tout en vivant en Irlande. Ses luttes et ses conseils avec l'alimentation, le fait de perdre du poids pour entrer dans une catégorie de poids spécifique et de nombreux autres sujets intéressants ont été abordés dans ce nouvel épisode de l'expérience GoPrimal.
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