Podcast de rendimiento humano
Otro podcast, pero ¿hay algún podcast que hable sobre rendimiento y longevidad?y?
Quién está haciendo el podcast Adrian y Basti, dos chicos que han estado en la industria del deporte y la nutrición toda su vida..
Cada episodio contendrá una entrevista con un experto en diferentes campos. Todas las entrevistas serán sobre nutrición, longevidad, rendimiento y salud mental. PERO, estamos agregando algo extra al formato de podcast, algo que ningún otro podcast tiene. Estamos agregando un Desafío a cada tema, para que tú, nuestro oyente, puedas poner en práctica los conocimientos que estamos compartiendo en cada episodio. Publicaremos el desafío en nuestras redes sociales, así que estad atentos, ya que se explicarán los desafíos y realizaremos diferentes actividades durante esa semana.Quién aloja el podcast?
Dos chicos que han pasado toda su vida en estos campos: Nutricion, Performance y Longevidad. Ambos han viajado por todo el mundo durante muchos años, aprendiendo, trabajando e implementando nuevos enfoques sobre estos fascinantes temas.
Sebastian Rieder - También conocido como Basti
Fundador y propietario de CrossFit Vienna. Bastón de Flow Master CrossFit L4. “Siempre tuve una gran fascinación por el movimiento, el cuerpo humano y cómo funciona. Estudié biomatemática y física, lo que me ayudó enormemente a comprender la fisiología y el movimiento humanos.Al principio comencé a jugar fútbol, tenis y muchos otros deportes. Enseñé artes marciales durante casi una década y fundé las primeras CrossFit Boxes en Austria. Al involucrarme cada vez más con CrossFit, soy uno de los pocos entrenadores en todo el mundo con credenciales de CrossFit Nivel 4 y he estado enseñando cientos de seminarios en todo el mundo.
En todos mis esfuerzos, buscaba formas de mejorar el movimiento y ayudar a los atletas a aumentar su rendimiento o eliminar el dolor. Esto me llevó a la neurología funcional aplicada y z-health, donde actualmente estoy terminando mi maestría en Trainer.
En CrossFit aprendí a lidiar con las molestias físicas y a superar mis propios límites. La mayoría de los entrenamientos de CF son breves y brutales. ¡La resistencia desarrollada a través del entrenamiento diario es sobresaliente! Al intentar probar mi aptitud en diferentes dominios, me sorprendió la capacidad que desarrollé también en desafíos más largos. ¡Tengo cada vez más interés en lidiar con dominios más largos y la fortaleza mental necesaria para terminar carreras de 24 horas!
Una de las cosas clave para mí es no solo poder hacer estos desafíos, a veces con muy poca preparación, sino más aún para mantenerme saludable y terminarlos sin lesiones. El cuerpo y la mente pueden sufrir mucho, sin romperse ”.
Adri F. Linares
Fundador de GoPrimal y CrossFit L1. Su carrera comenzó en la industria farmacéutica mientras competía en la liga nacional de voleibol de playa. En 2008 comenzó a desarrollar su formación atlética en fuerza y acondicionamiento y en 2018 decidió enfocar su carrera atlética en longevidad y rendimiento. Con eso, está tratando de optimizar su salud y rendimiento para poder mantener su rendimiento máximo durante el mayor tiempo posible. Como objetivo único es competir en la división de maestros de 60 años en los CrossFit Games. A los 40 años y después de 2 años de entrenar CrossFit a nivel de competencia, se ubicó entre los 200 mejores en la clasificación del Abierto de 2021 para los Clasificatorios de Maestros en Línea que brindan acceso a los Juegos de CrossFit.Primeros Episodios - Entrenamiento Neuro Atlético, Rendimiento y Longevidad.
Los dos primeros episodios son una introducción básica de dos de los temas que seremos recurrentes en nuestra serie. Formación en neurociencia, Performance y Longevidad. El entrenamiento en neurociencia es la especialidad de Bastis y él explicará cómo puede ser útil para cualquier tipo de deporte entusiasta de los mejores atletas. El rendimiento y la longevidad probablemente será uno de los temas más populares que tenemos, ya que incluye consejos sobre cómo mejorar a medida que envejece.Invitados semanales
Durante más de 15 años, Adrian y Basti han estado trabajando con numerosas personas de todo el mundo dentro del negocio del deporte y la salud, atletas, entrenadores, profesores olímpicos, dueños de negocios, gerentes de marca, nutricionistas y la lista continúa.“La mayor parte del conocimiento que tenemos es gracias a pasar tanto tiempo con gente brillante de diferentes partes del mundo, eso nos ayudó a tener una mente mucho más abierta a la hora de experimentar e investigar cualquier tipo de tema”. Adri F. Linares.
El idioma principal de nuestro podcast será el inglés, pero como entrevistaremos a personas de muchos países, también presentaremos episodios en alemán y español. Recuerda suscribirte a nuestroCanal de Youtube oPodcast de Spotify Adri y Basti Fundadores de GoPrimal y presentador de podcasts