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Reduziert Milchsäure

Fettfreie Muskelmasse

Schlaf

Kreatin-Monohydrat | 100 % hydrolysiertes Protein | Magnesium-Zink-Komplex | Kohlenhydrate und Elektrolyte

Wir empfehlen, zu jeder Tageszeit 4 bis 15 Gramm Kreatin einzunehmen, mit 4 Gramm zu beginnen und die Dosis dann entsprechend zu erhöhen. Proteinpulver, einfach eine klassische Hilfe bei deiner Ernährung. Nimm es zu jeder Tageszeit ein. Kohlenhydrate und Elektrolyte, die idealerweise rund um das Training eingenommen werden, sind sehr effektiv, wenn du vor dem Training nichts essen kannst. Diese Kohlenhydrate sind auch während des Trainings sehr leicht verdaulich. Magnesium-Zink: Immer vor dem Schlafengehen oder direkt nach dem Training.

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Zusammengestellt von TrainCult's Coach, Phd Mike

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  • Fuel your muscles with Go Primal's 100% Hydro Whey Protein. Packed with purified and cold-pressed protein, it ensures lean muscle growth and optimal recovery. Added digestive enzymes enhance absorption for maximum benefits.
  • Elevate your workouts with Creatine Monohydrate, the most researched supplement in the world.
  • Recover and prevent muscle cramps with Go Primal's bioavailable Magnesium, Zinc, and Vitamin B6. Formulated for optimal absorption, it helps alleviate weakness, fatigue, and supports muscle health.
  • Hydra Energy: Carbs and Electrolytes, perfect fuel for sustainable energy, across your training and specially ideal for competition

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Wir empfehlen, zu jeder Tageszeit 4 bis 15 Gramm Kreatin einzunehmen, mit 4 Gramm zu beginnen und die Dosis dann entsprechend zu erhöhen. Proteinpulver, einfach eine klassische Hilfe bei deiner Ernährung. Nimm es zu jeder Tageszeit ein. Kohlenhydrate und Elektrolyte, die idealerweise rund um das Training eingenommen werden, sind sehr effektiv, wenn du vor dem Training nichts essen kannst. Diese Kohlenhydrate sind auch während des Trainings sehr leicht verdaulich. Magnesium-Zink: Immer vor dem Schlafengehen oder direkt nach dem Training.


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